任意整理は債務整理の一つの方法です。基本的には弁護士に依頼するのが一般的で、本人が任意整理の手続きを一人で行うと言うことはほとんどありません。というのも、この任意整理は債権者と交渉をして、債務の額を減らしてもらうような和解をすることだからです。当然債権者としては自分の債権額が減額すると言う重大な話し合いですから、法律の専門家ではない人が来られても門前払いをするのが普通の感覚です。
ですから普通は双方が弁護士を立てて、代理人同士で話し合いをすると言うことになります。この任意整理は当事者同士で話し合うだけですから、余計な裁判所が口をはさむこともありませんし、割とざっくばらんな話をすることができると言う点で使い勝手が良いです。よって債務整理の方法としては一番使われています。
もっともあくまで当事者同士の合意が必要ですから、話し合いが不調に終われば当然債務の額は圧縮することはできません。ともかくまずは弁護士に相談してみましょう。